Welkom bij VitalES coaching!

Mijn naam is  Eelco Schraven. Ik ben 48 jaar en wil mijn kennis over gezond eten, vitaal zijn, sport en bewegen met jou delen.

Ik ben geïnteresseerd in het gedrag van de mens. Waarom doe je wat je doet en wat zit daarachter. Sport, voornamelijk krachttraining en voeding loopt als een rode draad door mijn leven.

Tijdens mijn carrière als beroepsmilitair, stond fit zijn boven aan het lijstje. Inmiddels ben ik overgestapt naar de politie, een beroep, waar fysiek en vitaal gewenst wordt. Onregelmatig werken heeft zo zijn negatieve invloeden op je fysiek. Afgelopen jaren deed ik een opleiding voor praktijkcoach, vitaliteit en mentale kracht.

Om mijn kennis en ervaring te vergroten deed ik bovendien de voedingscoach Pro opleiding en Sport Psychologie .

 Wat is er dan mooier om al deze kennis en ervaring te combineren om mensen echt te helpen naar een verantwoorde levensstijl – “Een Beter Versie Van Jezelf.”

Een tijd geleden ben ik ook zoekende geweest naar de beste versie van mezelf, energieker voelen en genieten van de lekkere dingen.

Nu wil ik je graag helpen en leren de juiste balans te vinden.

Neem gerust contact met mij op en laten we dan samen kijken wat ik voor jou kan betekenen om je doelen te bereiken.

Vitale groet,

Eelco Schraven